バリキャリママの日記

為になる情報共有の場にしたいと思っています。

Royal Garden Cafe~Kiri Cafe 2019

4/23-5/19までの間、表参道界隈ではクリームチーズのKiriとのコラボプロジェクトが開催されています。このイベントは2016年から毎年この時期にやっているそうです。

先日、偶然立ち寄った外苑前のRoyal garden cafe は、そのプロジェクトの中核を成しており、Kiri cafeをやっていました。今年はKiriの濃厚でクリーミーな美味しさが楽しめる 13 種のメニューが登場。デザートは、国内外のスイーツコンテストで数々の賞を受賞しているパティシエ「パティシエ エス コヤマ」(兵庫県三田市)のオーナーシェフ小山 進氏によるオリジナルスイーツプレートを、数量限定で提供しています。私はこのスイーツプレートをいただきました。Kiriと「第4のチョコ」として話題沸騰中のルビーチョコレートを使用した5つのスイーツセットです。どれもおいしかったですが、チーズケーキが特に良かったです。マカロンはKiriのロゴが入っているのでインスタ映えしますね。

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スイーツプレート

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カロン


また、アミューズとして、Kiriチーズクリームとルビーチョコレートがテーブルの上においてあります。Kiriに好きなだけルビーチョコレートをかけれるのが嬉しいです。

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アミューズ

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ルビーチョコレートを沢山かけました


店内もKiriをイメージした雰囲気になっており、楽しいひと時を過ごせました。

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店内

Royal Garden Cafe以外でも、以下のお店でKiriコラボメニューが楽しめるそうです。5/19(日)までですので、ご都合の良い方は遊びに行ってみてはいかがでしょうか。

 

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Kiri Project



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アークヒルズ 2019ゴールディンウィーク イベント

10連休もやっとお天気がよくなってきましたね。先日はアークヒルズのイベントに参加してきました。

 

アークヒルズカラヤン広場では「木とあそぼう 森をかんがえよう with more trees 2019」と題したイベントが5/3-5/5の3日間の日程で開催されています(more treesは、坂本龍一氏が代表を務める森林保全団体です)。親子でたくさんの木のおもちゃに触れながら、楽しく遊べる広場になっています。

 

中でも目を引くのが、赤、青、黄色とカラフルなビー玉を転がして遊べる、全長12mもの長いスロープ。スロープ近くの受付でビー玉を受け取った子供達が思い思いにビー玉を転がして遊んでいます。転がるビー玉を見て、ふれて、聞いて、子どもも大人も楽しめます!

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ビー玉あそび"SlowP"

隈研吾氏とmore treesが作った木のつみきのコーナーには、ヒノキ玉のボールプール、おままごとのスペース、木のパズル等、全国から集められたたくさんのおもちゃがあり、思いっきり遊ぶことできます。

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木のおもちゃで遊ぼう

広場では木の工作スペースも多数あります。ぶんぶんごまやコースターの工作を楽しみました。 

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木とタイルのモザイクコースターづくり

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ワークショップ

他にも輪ゴムてっぽう(こちらは1日3回開催で定員制です)、ネームプレート、アクセサリーなどの工作も楽しむことができます。工作ワークショップは、300円~とリーズナブルな料金設定です。 みなさんもゴールデンウィーク後半の思い出作りにいかがでしょうか。 

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東京タワー 2019ゴールディンウィーク イベント

 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。せっかくの10連休なので旅行にでも行きたいところですが、どこも混んでいるので、結局自宅で過ごす方も多いのではないかと思います。我が家も同様で、毎日都内をぶらぶら遊んで過ごしています。

 

先日は、毎年恒例の東京タワーの端午の節句イベントに行ってきました。東京タワーの足元を、333匹の「鯉のぼり」が鮮やかに飾っています。最近は、あまり鯉のぼりを見かけないので、懐かしい気持ちになります。子供と鯉のぼりと東京タワーを一枚の写真に収めることができるので、インスタ映えしますね。私の写真ではわかりませんが、333匹の鯉のぼりの中に、1匹のさんまも紛れ込んでいるようです。

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鯉のぼり

この時期の東京タワーでは、鯉のぼりだけではなく、子供達が喜びそうなイベントがちらほらやっています。

 

まずは紙芝居。しっぽを見て何の動物か当てっこしたり、象のお鼻はどうして長くなったのかという童話を聞いたりと子供達は夢中で聞いていました。

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紙芝居

エアーマットの上をトランポリンのように飛び跳ねて遊ぶ屋外アトラクションイベントや今年でテレビ放送10周年を迎えるアニメ「はなかっぱ」の、東京では初となる大型イベント「花さけ、パッカ~ん わくわくフェスティバル」も開催されています。

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遊び場

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はなかっぱSL

他にも、「ウィズ イリュージョン&マジックショー」と題したショーも開催されているようでした。こちらは英語での案内もしており、海外の方も楽しまれているようでした。

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マジック

5月6日の連休最終日までやっているようですので、ゴールデンウィーク中のお子様の遊び場に困っている方は、遊びに行ってみてはいかがでしょうか。

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Hayama International School (白金台)~見学

先日、白金台のHayama International Schoolの見学をしてきました。2004年に葉山で設立されたインターナショナルスクールの白金台ブランチで、2017年に設立されました。白金台駅から徒歩5分程度のところにあります。

 

建物は白を貴重としており、清潔感があります。ブランチということもあり、敷地は大きくはありません。クラスは以下の4つに分かれています。設立されて間もないことから、5歳児クラスはまだ生徒がいないそうです。葉山校は外国人の生徒も多いようですが、白金台は日本人率が高い印象を受けました。

 

2歳児 pre school (定員12名)
3歳児 pre kindergarten (定員18名)
4歳児 junior kindergarten (定員18名)
5歳児 senior kindergarten (定員18名)

 

夏休みは7週間(6週間のsummer school有)、冬休みは2週間、春休みは3週間(2週間のspring school有)あります。授業時間は9:00-15:00ですが、early care (8:30-9:00, 600円)、aftercare (15:00-18:30, 1時間あたり1.200円)がオプショナルであります。共働きとしては、18:30までのaftercareは有り難いですね。

 

スクールバスは港区、品川区、目黒区を中心に今年度から運行しているようです。スクールバス利用の場合は年間で15万円程かかるようです。

 

授業料等の金額は以下をご参照ください。15:00までのクラスで152万円はリーズナブルな印象です。ちなみに、残念なことにこちらは認可外保育施設指導監督基準を満たす旨の証明書を取得していませんので、港区の二人目保育料無償のメリットは受けれません。

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金額


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山王バースセンター~計画出産:出産翌日から退院まで

 

過去の記事はこちら。

山王バースセンター①~予約 - バリキャリママの日記

山王バースセンター②~出産費用 - バリキャリママの日記

山王バースセンター~計画出産:入院当日 - バリキャリママの日記

山王バースセンター~計画出産:出産当日 - バリキャリママの日記

出産翌日から退院までの出来事について纏めます。

山王バースセンターに関すること

① 入院中の赤ちゃんの世話

山王バースセンターでは、家族1名(通常は旦那さん)が宿泊可能ですが、宿泊目的は育児を学ぶこととなっています。そのため、ご家族が宿泊される場合は、夜は基本的に母子同室で、自分で赤ちゃんの世話をする必要があります。もちろん、ナースコールを呼べばいつでも看護師さんがかけつけて、色々手伝ってくれます。

ご家族が宿泊されない場合は、夜もナースセンターで赤ちゃんを預かってくれます。私は2人目の時は一人で宿泊だったので、最終日以外は看護師さんにお世話をお願いしました。夜もぐっすり眠れて助かりました。

② 入院期間

基本は6泊7日です。以前の記事で、日曜入院をお勧めしましたが、日曜入院の場合は、土曜退院となりますので、入院日も退院日も旦那の付き添いが可能となりました。退院時間は特に決まっておらず、次の患者様の入院が迫っている等の理由がない限りは、「ごゆっくりお好きな時間にどうぞ」とのことです。

③ 病院食

8時に朝食、12時に昼食、15時におやつ、18時に

夕食が出ます。結構なボリュームです。以前の記事にも記載していますが、朝食と昼食は和洋選択可能で、事前にメニューを見て自分で決めます。私が食べた病院食をいくつか写真載せておきます。

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朝食

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朝食

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昼食

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おやつ

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おやつ

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夕食


産後の体に関すること

① 後陣痛と会陰の痛み

1人目の時は後陣痛はありませんでしたが、2人目の時は産後2日程度ありました。経産婦のほうが 子宮が柔らかいので収縮しやすく、後陣痛になりやすいようです。特に産後翌日から母乳による授乳の練習を始めますが、赤ちゃんがおっぱいに吸い付くと、子宮収縮が促され、後陣痛がひどくなります。おっぱいをあげようと頑張っているときに、お腹が急激に痛くなるのはつらかったです。最初の数日はロキソニンを手放せない状況でしたが、そのあとはピタっと止まりました。

会陰ですが、私の場合は自然に切れてしまったので、縫合してもらいました。1人目と比較して、2人目のほうが切れが大きいように感じました。2人目のほうはスピード出産で、会陰が柔らかくなる前に勢いよく赤ちゃんが飛び出したのが原因かもしれません。常にヒリヒリはしますが、無視できる程度の痛みで、椅子にも普通に座ることができました。

② 悪露

1人目の時は悪露がかなりひどく、産後1週間たっても生理2日目より多い量の血が出ていました。どろっとした塊が出ることも何度かありました。2人目の時は悪露はほとんど出ませんでした。臨月から貧血がひどくなっており、貧血止めの薬をもらっていたのですが、それを産後1週間まで飲み続けていたのが良かったのかもしれません。悪露が軽いと、精神的にはかなり楽ですよ。

③ 母乳

山王バースセンターは、母乳授乳にこだわらず、患者様の希望に沿ってくれますので、最初からミルクでもOKです。私は1人目の時は、最初の2か月だけ母乳とミルクの混合で、3か月目からはミルクだけに変えました。2人目も同じ戦略で行きました。産後翌日に分泌のチェックと赤ちゃんの口にくわえさせる練習を少し行いましたが、積極的に母乳による授乳を開始するのは産後3日目ぐらいからです。このくらいから、胸がパンパンに張ってきます。胸が痛い時はナースコールを呼べば、夜中でもすぐにマッサージに来てくれます。

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山王バースセンター~計画出産:出産当日

過去の記事はこちら。

山王バースセンター①~予約 - バリキャリママの日記

山王バースセンター②~出産費用 - バリキャリママの日記

山王バースセンター~計画出産:入院当日 - バリキャリママの日記

入院2日目、出産当日は朝食抜きで、朝8時からスタートです。同じフロアにあるLDRという分娩室に移動します。ここで 陣痛促進剤を打って陣痛を促す ⇒ 陣痛が痛くなったら麻酔を打つ ⇒ 子宮口が全開 ⇒ いきんで出産 までを過ごします。ここで長い時間過ごすことになりますので、携帯電話、充電器、飲み物等必要なものをすべて持っていきます。テレビもついていますし、希望があればアロマや音楽をつけることも可能です。私の場合、旦那が立ち会ったので、この部屋で二人でずっとおしゃべりしていました。

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LDR 分娩室

陣痛促進剤用に注射を腕に入れられます。「太いから痛いですよ~」と言われましたが、注射に強い私からするとたいして痛くなかったです。「よく頑張りましたね、たぶんこれが今日一番の痛みですからね。背中に入れる麻酔の注射はこれの半分のサイズですからね」と言われました。

 

陣痛促進剤は朝8時に12mlからスタートします。そのあと30分おきにプラス12mlで打っていきます。つまり、朝8時半には24mlです。これを続けていき、最高で120mlまで打ちます。経産婦さんの場合は、だいたい48mlぐらいいれたぐらいで(つまり9時半ぐらい)生理痛のような痛みが始まるということでした。この間、ずっとノンストレステストのパッドをお腹につけて、胎児の心拍とお腹の張り具合をチェックします。

 

付き添いの方は、基本は朝10時からと言われていましたが、実際には10時前から来て問題なさそうでした。うちの旦那は朝8時から病院の近くで暇つぶししていたのですが、助産師さんにそれを伝えたら、「もう来てもらって構わないですよー」と言われ、結局9時ごろから付き添ってくれました。

 

陣痛促進剤を入れ始めてから2時間後の朝10時ごろから腰が重く感じ始めました。子宮口は既に6cm開いており、「たぶん14時ぐらいまでに生まれますよ~」と言われました。その後どんどん痛みが増していき、朝10時半に麻酔注入です。背中に注射を刺すのですが、確かに全然痛くなかったです。その時は既に陣痛の痛みがマックスだったので、注射の痛みを感じにくかったのもあるかもしれません。麻酔を注入したら、すぐに陣痛の痛みが消えました。

 

その後は、またリラックスしながら、旦那とおしゃべりしていました。陣痛の痛みはないのですが、お腹の張りは何となく感じている状態だったので、私がお腹の張りを正しく理解しているかどうか、旦那がノンストレステストのモニターの数値で確認するゲームをして過ごしました。「今、来てるよ来てるよ」「あ、80まで行った!」「だめだ、60で止まっちゃった!」みたいな会話をひたすら続けていました。この間助産師さんは20分おきぐらいに様子を見に来てくれます。ゲームを続けること1時間半、助産師さんが来て内診すると、既に全開の状態。ごそごそ見ていると、胎児の心拍が低下!!酸素マスクをつけさせられ、「赤ちゃん苦しそうなので、酸素マスクをつけて酸素を送ります。」と。赤ちゃんの心拍が急に下がって、私は軽くパニック状態。そうこうしているうちに、お医者さんが登場し、内診して「はい、産みましょう。もう赤ちゃんそこまで来ていますので、お腹押すだけで生まれますから」と。お腹を押してもらいながら、1回のいきみで赤ちゃんの頭が出てきて、無事出産できました!

 

分娩時間は1時間59分。麻酔を打つ前に陣痛が一瞬痛かっただけで、それ以外は痛みを感じずにスピード出産でした。長男を生んだときは、麻酔があまり効かず、結構痛い思いをしたのですが、二人目はほぼ無痛でした。こんなに違うんですね。ちなみに長男出産時は計画出産日前に陣痛が来てしまったので、麻酔を打つタイミングを含め予定外のプロセスとなっており、それも関係するかもしれません。産後は、胎盤を出してから会陰裂傷を縫ってもらいました。この間の時間は10分程度だったと思いますが子供が産まれた余韻に浸っていたので、痛みも違和感も何も感じずに気づいていたら終わっていた感じです。

 

産後2時間はLDRでゆっくりしてくださいと言われ、そのまま仮眠をして過ごしました。2時間経過後は車いすで病室に戻り、更に4時間横になっているよう言われました。麻酔が切れて歩けるようになるまでは、合計6時間(LDRで休んだ2時間+病室で休む4時間)かかるということでした。その間に、看護師さんが病室に胎盤を持ってきてくださり、胎盤の仕組みを丁寧に教えてくれました。その際に、「胎盤が2つある珍しい形でした」と言われました。胎盤の塊は1つなのですが、中で2つに分かれていたそうです。ググってみると副胎盤または分葉胎盤のどちらかのようなのですが、とりあえず母体・胎児には何も影響はなかったようでよかったです。

 

やっと歩けるようになったころには既に夕方6時、夕食の時間です。朝から絶食でしたので、がっつりいただきました。

++++++++++
08:00  LDRへ移動。陣痛促進剤を投入
10.00 陣痛が始まる
10.30 麻酔を投入
12.00 出産
14.00 病室へ移動
18:00 歩行可能な状態に。夕食
++++++++++

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食事

  

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山王バースセンター~計画出産:入院当日

山王バースセンターで出産した話を記録として残そうと思います。以前の記事にも少し書きましたが、①無痛分娩、②待ち時間が少ない、③家から近い、④サービスがよい、の4つの理由でこちらの病院を選択しました。

 

子供2人をこちらの病院で無痛分娩で産んだのですが、1人目は計画出産日の前に陣痛が起きてしまい、バタバタでの出産でした。二人目は計画出産通りにいきましたので、二人目の出産時について書きます。

 

まずは、計画出産日ですが、自然分娩の場合の出産日から1週間前を目途に、体調や他の患者さんの予約状況を見ながら先生と相談して決めます。3日間ぐらい候補をもらえますので、そこから自分で選びます。私は月曜日出産にしました。出産日の前日に入院しますので、旦那が休みの日曜日に一緒に入院まで付き添ってもらうことができるというメリットがあります。

 

入院は前日の昼14時半でした。入院前の食事制限はありません。お部屋はすべて個室です。2つのタイプがあり、一つはダイニングテーブル付きの広めのお部屋、もう一つはダイニングテーブル無しの狭めのお部屋です。前者は小さなソファベッドがついていますので、旦那さんの宿泊も可能です。1人目出産のときは旦那も泊まれるように広めのお部屋を選びました。2人目出産のときは子供の世話があり、旦那は宿泊できないのですが、それでも広い部屋のほうが家族が集まれていいよという旦那の意見を尊重し、広めのお部屋にしました。お部屋の写真を以下に載せます。(お部屋の金額は、こちらの記事をご参照ください:山王バースセンター②~出産費用 - バリキャリママの日記

 

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お部屋

 

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ベッド

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ソファーベッドになります

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ミニキッチン

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バス・トイレ

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洗面台

また、入院セットとして最低限のものは、病院側で用意してくれます。パッと思い出せるぐらいで、出産用パジャマ、出産用下着、産褥パッドL2つ、M2つ、水コットン、POLAのシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、スリッパ、タオルセット、コップ2つ、冷蔵庫・冷凍庫(中身は空)、粉ミルク、ミルトン、オムツ等・・・

 

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入院セット

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入院セット

持参しないといけないものは、歯ブラシセット、産後用下着(パンツ、ブラ)、産後用パジャマぐらいです。Wifiはありませんが、有線LAN接続可能ですので、パソコンを使いたい人は有線LANケーブルをお忘れなく。ちなみに、私は産後用下着はアマゾンでこちらを買いました。長く使うものではないので、安く済ませました。

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入院生活中のご飯のメニューは自分で選択可能です。

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食事メニュー

14時半に入院した後は、血圧チェック、体温チェック、内診がありました。内診の結果、子宮口がすでに4センチ開いているということで、バルーンは入れないことになりました。子宮口が開いていない場合は、バルーンを入れて開く作業を入院当日にやるそうです。私の場合はバルーンの作業がなかったので、入院当日は特にやることはなく、18時の夕食まで、旦那と長男と病室で家族水入らずで楽しいひと時を過ごしました。入院初日の夕食はこんな感じでした。とても美味しかったですよ!21時までは好きなものを食べてOKで、21時以降はお水・お茶・スポーツドリンク以外は禁止でした。

 

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夕食

  

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